डा. युजल मान सिंह, MD (मनोचिकित्सा) द्वारा समीक्षा गरिएको · अद्यावधिक: २० सेप्टेम्बर २०२६
रक्सी वा लागूपदार्थले बारम्बार समस्या ल्याइरहेको छ र घटाउन गाह्रो भइरहेको छ भने यो कमजोरी होइन, स्वास्थ्य समस्या हो। मनोचिकित्सकसँगको उपचार गोप्य हुन्छ र काम गर्छ। यसमा सुरक्षित रूपमा छोड्ने, तलतल घटाउने औषधि र थेरापी पर्छन्।
अपोइन्टमेन्ट लिनुहोस् WhatsApp मा बुक गर्नुहोस्
समस्या भएको संकेत
- सोचेभन्दा बढी वा लामो समय पिउने वा प्रयोग गर्ने
- घटाउने प्रयास बारम्बार असफल हुने
- छोड्दा काँप्ने, पसिना आउने वा निद्रा नलाग्ने
- काम वा पढाइ छुट्ने, पैसाको समस्या, घरमा झगडा
- तनाव, दुःख वा एक्लोपन कम गर्न प्रयोग गर्ने
उपचार कसरी हुन्छ
दैनिक धेरै पिउने मानिसले अचानक छोड्दा खतरनाक हुन सक्ने भएकाले डाक्टरसँग योजना बनाएर मात्र छोड्नुपर्छ। त्यसपछि अकाम्प्रोसेट र नाल्ट्रेक्जोन जस्ता औषधिले फेरि पिउने सम्भावना घटाउँछन्। JAMA मा प्रकाशित १२२ अध्ययनको विश्लेषणले दुवैलाई समर्थन गर्छ [1]।
थेरापीले तलतल लाग्ने कारण बुझ्न, तलतल सम्हाल्न र दैनिकी फेरि बनाउन मद्दत गर्छ। तपाईंको सहमतिमा परिवार पनि सहभागी हुन सक्छ। पछाडि रहेको डिप्रेसन, चिन्ता वा आघातको पनि सँगै उपचार हुन्छ।
काठमाडौंमा वा अनलाइन डा. युजलसँग भेट
डा. युजल मान सिंह कुलेश्वर, काठमाडौंस्थित माइन्ड म्याटर्स नेपालमा मनोचिकित्सक हुनुहुन्छ। नेपाल वा विदेश जहाँबाट पनि आमने-सामने वा भिडियो कलमार्फत भेट्न सकिन्छ। कुराकानी नेपाली, अंग्रेजी वा हिन्दीमा हुन्छ। रिफरल चाहिँदैन।
हरेक सेसन अघि र पछि BMS मुड सर्भे फारम भर्नु अनिवार्य छ, जसले गर्दा सुधार भइरहेको छ कि छैन हामी दुवैले देख्न सक्छौं।
अपोइन्टमेन्ट लिनुहोस् WhatsApp मा बुक गर्नुहोस्
धेरै सोधिने प्रश्नहरू
मेरो जानकारी गोप्य रहन्छ?
रहन्छ। तपाईंको सहमतिबिना कामदाता वा परिवारलाई जानकारी दिइँदैन, कसैको सुरक्षाका लागि कानुनले मागेको अवस्थामा बाहेक।
भर्ना हुनु पर्छ?
धेरैजसोको उपचार घरमै बसेर हुन्छ। छोड्दाको जोखिम धेरै भए डा. युजलले सुरक्षित भर्नाको व्यवस्था मिलाउनुहुन्छ।
परिवारले अरूका लागि अपोइन्टमेन्ट लिन मिल्छ?
मिल्छ। व्यक्ति तयार नभए पनि परिवारले कसरी मद्दत गर्ने भन्ने सल्लाहका लागि भेट्न सक्छन्।
संकटमा हुनुहुन्छ? यो क्लिनिकले आपतकालीन सेवा दिँदैन। आफूलाई वा अरूलाई हानि गर्ने विचार आएमा नजिकको अस्पतालको इमर्जेन्सीमा जानुहोस् वा ११६६ (आत्महत्या रोकथाम हेल्पलाइन) मा फोन गर्नुहोस्। विदेशमा हुनुहुन्छ भने त्यहाँको आपतकालीन नम्बरमा फोन गर्नुहोस्।
यस पृष्ठको आधार अनुसन्धान
- Jonas DE, et al. Pharmacotherapy for adults with alcohol use disorders in outpatient settings: a systematic review and meta-analysis. JAMA 2014;311(18):1889-1900. doi:10.1001/jama.2014.3628